Директории за статии

Клиентски вход

Search

Как да се мотивираме за борба срещу затлъстяването?

MotivationЗагубата на тегло е доста сложен процес, който може да отнеме месеци и даже години на упорита работа. Онези от нас, които не са тренирали от дълго време (или никога) и са се хранили с каквото им попадне ще видят, че справянето с проблемното затлъстяване е трудна задача, но има няколко начина, които могат да ни помогнат да се мотивираме за да постигнем желаните резултати. Може би не всички съвети ще са приложими за отделните хора, но поне един или два ще са подходящи за нашите цели.

Прочети още: Как да се мотивираме за борба срещу затлъстяването?

Правилна грижа за обувките

Когато се грижите добре за обувките си, те Ви се отблагодаряват като се грижат добре за краката Ви. Важно е да поддържате всеки чифт обувки така, сякаш е единствения в гардероба Ви. Грижата ен изисква кой-знае колко усилия, единственото което може да загубите е 5-10 минутки а нещата, които може да спечелите са значително повече:

- Скъпите дизайнерски обувки ще издържат много по дълго, и ще оправдаят парите си

- По същия начин може да запазим по-дълго някой любим чифт, който вече не се продава

- По рядко ще купувате нови чифтове обувки и по този начин ще спестите пари

- Старите чифтве винаги ще изглеждат като нови

- След като Ви омръзнат обувките ще са толкова запазени, че може да ги дарите или подарите на приятелка

Прочети още: Правилна грижа за обувките

Парите или клиента - кое е по-важно за автосервиза

Клиентската неудовлетвореност е най-големият проблем на всички автосервизи. Невинаги може да се постигне съгласие с хора, които са изнервени, недоверчиви и отстояват своите искания, дори и да са неизпълними. Реакцията на клиентите може да е провокирана и от отношението на персонала. Клиентите искат да се отнасят към автомобила и проблемите им внимателно, да ги изслушват, да им обясняват, а също и да им се внушава доверие. В някои сервизи автомонторите работят спазвайки инструкциите буква по буква, отнасяйки се с клиента с надменност и безразличие. Нещо, което безотказно отблъсква посетителите и те едва ли биха се върнали втори път.

Прочети още: Парите или клиента - кое е по-важно за автосервиза

Омагьосъният “син” кръг

Както предното, а също и по-предното лято, така и сега след края на изминалия сезон в Левски София се правят генерални промени. Сезоните наистина бяха разочароващи, като “сините” вече трети пореден сезон не могат да спечелят титлата, но пък, за да се изгради един истински отбор е нужно да се гласува малко по-сериозно доверие на играчите, а не да биват гонени играчи, прекарали едва 4-5 месеца на “Герена”.

Прочети още: Омагьосъният “син” кръг

bet365: Украйна - Франция

Домакините от Украйна посрещат Франция в двубой във втора среща от група D на ЕВРО 2012. Двубоят е с начален час 19:00 на „Донбас Арена” в Донецк.

Прочети още: bet365: Украйна - Франция

Ефективни начини за лечение на болезнени външни хемороиди

Когато вените около ануса и ректума започнат да се подуват и възпаляват в резултат от постоянното им излагане на голям натиск заради движението на червата или недобро кръвообращение, това може да доведе до получаването на хемороиди. При такова стечение на обстоятелствата трябва да се вземат бързи мерки, тъй като е много вероятно да се получат силни болки и сърбеж, а също така и да се стигне до силен кръвоизлив. Този здравословен проблем може да засегне хората от всяка възраст, въпреки че по-скоро от него страдат по-възрастните, особено след петдесет години. Бременните жени също са много често засягани от хемороидите, особено след вторият триместър до раждането, тъй като в този период се получава повишен натиск върху ректалната област, дължащ се на развитието на плода. Хемороидите са доста неприятно състояние, тъй като има вероятност за получаването на силен сърбеж.

Прочети още: Ефективни начини за лечение на болезнени външни хемороиди

Как да изберем перфектният бански костюм

Покупката на подходящия бански костюм може и на пръв поглед да изглежда като болезнено и безплодно начинание. Не е невъзможно, обаче, да се намери модел, който да подчертава идеално фигурата ви и да ви кара да се чувствате добре, знаейки че подчертава най-добрите ви страни. От друга страна, в случай ,че сте решили да тренирате във водата, е важно вземете предвид и стабилността и практичността на банския костюм.

Изброените по-долу съвети ще ви помогнат в търсенето на подходящия за вас бански.

Прочети още: Как да изберем перфектният бански костюм